Влияние марихуаны на бодибилдинг

Как понятно, ганджубас помогает переносить однообразные тренировки, уменьшает вялость и избавляет противные чувства в мышцах, но для набора массы важны не лишь постоянные тренировки, но и высочайший уровень мужских половых гормонов — тестостерона и андростерона, а ученые так до сих пор и не определились, как каннабиноиды влияют на мужской гормональный статус. С одной стороны, в году в США сообщалось о нехорошем влиянии ТГК на уровень вольного тестостерона в крови конкретных травокуров.

Зато девушки и дамы извлекают доп пользу от фитоэстрогенов каннабиса. Растительные аналоги дамских половых гормонов поддерживают постоянный цикл у спортсменок при интенсивных отягощениях, облагораживают усвояемость кальция и предотвращают развитие остеопороза опосля менопаузы. Наиболее поздние исследования, проведенные в Дании в году, опровергают этот вывод.

У юных парней 18—29 лет, которые водили дружбу с каннабисом, отмечался наиболее высочайший уровень тестостерона в крови, чем у сверстников, сторонящихся травы. По-видимому, разница в гормональном статусе стоунеров обоснована разной степенью толерантности и разной культурой употребления даров Джа. Кроме остального, каннабис может косвенно содействовать росту мускул у атлетов эктоморфного сложения, которым трудно набрать массу из-за конституционального доминирования катаболических действий и мощной возбудимости нервной системы.

До этого чем нарастить мускулатуру, худощавому парню сначала необходимо отрастить дзен, потому расслабляющее действие растительных субстанций придется чрезвычайно кстати. Не считая того, каннабис возбуждает аппетит, которым эктоморфы, как правило, не блещут. Не так издавна в корковых центрах, отвечающих за пищевое подкрепление и получение наслаждения от сытного обеда, были обнаружены каннабиноидные сенсоры, которые при связывании с ТГК вызывают продукцию гормона грелина, вызывающего чувство голода.

Ежели вы решили прибегнуть к стимуляции аппетита каннабисом, заблаговременно приготовьте тормозок со здоровой едой и протеиновыми батончиками, чтоб не ринуться на штурм окрестных денеров и бургер-баров, когда накроет. Некие физиологические эффекты потребления каннабиса, такие как более частое сердцебиение, сужение сосудов и увеличение давления, могут стать предпосылкой резкого ухудшения самочувствия у лиц со склонностью к гипертонии и ИБС при усилении физической перегрузки.

Спецы мед центра Бет-Израэль Диконес установили, что влияние курения марихуаны на сердечко не сулит ничего хорошего:. По итогам длительного исследования Института Джорджии, неуемное пристрастие к ганджубасу наращивает риск развития гипертонической заболевания в 3,5 раза, при этом с каждым годом шансы пополнить ряды гипертоников растут в 1,04 раза. По предположению ученых из Мэрилендского института, осложненные сердечные приступы у любителей травы могут провоцироваться приобретенными воспалительными действиями в сосудах, окислительным стрессом и нарушениями свертываемости крови, развившимися под действием огромных доз ТГК.

В то же время врачи признают, что завышенные сердечно-сосудистые опасности актуальны основным образом для уязвимых групп — гипертоников, сердечников, пожилых людей и неумеренных потребителей с приличным стажем. У юных и здоровых людей, соблюдающих меру, нехорошие ТГК в короткосрочной перспективе могут компенсироваться иными каннабиноидами, в частности КБД.

Не считая того, эскулапы традиционно не уточняют, как влияет метод доставки каннабиноидов в организм на здоровье сердечной мускулы. Как мы уже замечали, дым хоть какого высушенного растения содержит уйму потенциально небезопасных веществ. Может быть, в бедах сердечников виноват совсем не каннабис, а сероватый змий?

Так какой же вывод следует из противоречивых мнений: можно заниматься спортом в угашенном состоянии либо нет? Что бы там не говорила ученая братия, а каждый из нас в конце концов остается наедине с своим организмом и зеленоватой царицой. Вдуть перед тренировкой — обыденное дело посреди фитнес-энтузиастов, при этом несложно додуматься, почему:.

С иной стороны, стимуляция обменных действий средством каннабиса частично достигается за счет усиленной перегрузки на сердечно-сосудистую систему. Потому сердечникам и гипертоникам лучше поберечься и заниматься оздоровительной физической культурой в удобном для себя темпе, не прибегая к возбуждающим средствам. Время от времени одышка и боли в груди возникают и у здоровых, но нетренированных людей, предупреждая, что необходимо умерить амбиции. Ежели вы решили употребить перед заходом для бодрости духа и тела, начинайте с маленьких доз во избежание противных сюрпризов.

Пару раз в недельку можно дунуть и вечерком для релаксации опосля тренажерного зала, но пытайтесь выдерживать интервал меж крайней затяжкой и отходом ко сну, чтоб нервное возбуждение не мешало глубочайшему сну. Помните, никакие катализаторы и чудо-добавки не заменят постоянных упражнений, здорового питания и настоящего отдыха. Берегите себя и радуйтесь активной жизни! Еще статьи по теме:. Каннабис против алкоголя: двойные стандарты закона.

Совместное употребление кофе и каннабиса. Влияние каннабиса на сон: плюсы и минусы. О магазине Оплата и доставка Гарантия Статьи. Вход в кабинет покупателя. Duda Статьи и обзоры Марихуана и спорт. Вредит ли употребление спортсменам? Марихуана и спорт. Антидопинговые агентства и правила в спорте Влияние марихуаны на занятия спортом Марихуана и рост мышц: все трудно Каннабис и сердце: все решает мера Спорт по накурке: за и против. Создатель статьи: Хельга Хотинская.

Нередко задаваемые вопросцы Можно ли заниматься спортом накуренным? Исследования в данной теме до сих пор длятся. У данной теории есть как сторонники так и противники. Какое влияние оказывает марихуана на мышечный рост? Впрямую употребление каннабиса никак не влияет на рост мускул.

Но он может снимать вялость опосля изнурительных занятий и возбуждает аппетит, что содействует набору мышечного веса, в особенности у людей эктоморфного сложения. Какое влияние оказывает марихуана на тестостерон? Ученые так до сих пор и не определились, как каннабиноиды влияют на мужской гормональный статус. НО наиболее поздние исследования, проведенные в Дании в году, опровергают этот вывод.

У юных парней 18—29 лет, которые водили дружбу с каннабисом, отмечался наиболее высочайший уровень тестостерона в крови. Что насчет антидопинговых комитетов? Глобальное антидопинговое агентство WADA включило марихуану в собственный запрещенный перечень, заявив, что это наркотик, повышающий работоспособность, несущий потенциальные опасности для здоровья, и нарушает спортивные традиции. Тем не наименее, споры на этот счет длятся.

Продукты, упомянутые в статье. Бонг из стекла «Роджер». Трубка железная «Golden spoon». Бонг стеклянный «Король кактусов». Силиконовый бонг «Kirby Green Big». Стеклянный бонг Grace Glass «Медуза Горгона». Веб магазин расташоп DuDa. О магазине Оплата и доставка Гарантия Статьи Вход в кабинет покупателя. Оформить заказ. Девайсы для бонга Наперстки для курения Наперстки для бонгов Гриндеры Боксы для хранения Тайники Шлифы для бонгов Насадки на бутылку Фитили для бонгов Запчасти для бонгов Прекулеры для бонгов Средства для чистки бонгов Освежители воздуха Воздушные фильтры.

Вапорайзеры Портативные вапорайзеры Настольные вапорайзеры Трубки вапорайзеры. Аксесcуары для вапорайзера. Трубки для курения травки Стеклянные трубки Железные трубки Силиконовые трубки Трубки трансформеры Акриловые трубки Чиллумы Глиняные трубки Древесные трубки Трубки для дохи Oil трубки Наборы для курения. Аксесcуары для кальяна Чаши для кальянов Уголь для кальяна Уплотнители для кальяна Шланги для кальяна Калауды для кальяна Мундштуки для кальяна Индивидуальные мундштуки Запчасти для кальяна Пробирки для кальяна Ерши для очистки кальяна Фольга для кальяна Кейсы и сумки для кальянов Плитки для розжига угля Щипцы для кальяна.

Антидопинговые агентства и правила в спорте Аргументация врагов каннабиса в спорте достаточно забавна и тотчас включает взаимоисключающие положения. Одни говорят, что трава понижает силу и выносливость, хотя Майкл Фелпс, Майк Тайсон и Арнольд Шварценеггер — верные пажи зеленоватой царицы, совсем не похожи на доходяг. Остальные убеждают, что марихуана и спорт ладят чересчур отлично, а означает, ганджу все равно нужно запретить как допинг.

Тем не наименее, каннабис так вездесущ, что запретить его просто нереально, по другому пришлось бы запретить и проф спорт. Мэри-Джейн в особенности благоволит дисциплинам, связанным с динамическими аэробными нагрузками: баскетбол; южноамериканский футбол и соккер; бокс и спортивные единоборства; конькобежный спорт; бег на недлинные и длинноватые дистанции. Для рядовых физкультурников полезность курения конопли заключается в ускорении обменных действий.

Хотя почти всех «пробивает на хавчик» опосля неплохой затяжки, все калории сжигаются мгновенно и не успевают осесть на талии. ТГК проходит через все тело и, будучи жирорастворимым веществом, быстро поступает в мозг. Из-за возможности вещества скапливаться в жировых тканях в неких вариантах ТГК может оставаться в организме до 1 месяца. Как правило, скоро опосля вдыхания происходит серия нервных реакций.

Наступает чувство релаксации и расслабления. Появляющееся потом чувство опьянения не похоже на то, что вызвано действием алкоголя. Человек начинает быстро реагировать на некие раздражители до таковой степени, что все его внимание сосредоточено на определенном предмете и в то же время наблюдается утрата сенсорного восприятия.

В этом состоянии шуточки стают наиболее смешными, а несчастья гнетущими, людские дела воспринимаются еще поглубже. У людей, курящих марихуану, быстро появляются, по последней мере, два эффекта: покраснение глаз и учащение сердцебиения. Завышенная перегрузка на сердечко, как правило, затрудняет достижение результатов в спорте, как демонстрируют некие исследования. Это происходит поэтому, что когда марихуана влияет на сердечко, его систолический размер либо количество перекачиваемой крови возрастает.

Одно исследование показало, что у парней, увеличивающих нагрузку при упражнениях на велике, из-за потребления марихуаны снизилась физическая работоспособность. Другое исследование выявило, что когда мужчины и дамы в количестве испытуемого приняли ТГК, у их было отмечено общее понижение стойкости, обычных и комплексных реакций на время и остальных спортивных способностей.

Главный вопросец с точки зрения бодибилдинга, как курение марихуаны влияет на анаболические гормоны, такие как тестостерон? Тестирования, проведенные на животных, верно указывают на тормозящее действие марихуаны в отношении тестостерона и лютеинизирующего гормона ЛГ. ЛГ-это гормон гипофиза, регулирующий синтез эндогенного тестостерона у парней. Хотя когда дело касается людского организма, все становится наименее понятно.

На основании большинства исследований, в которых рассматривалось влияние марихуаны на уровень тестостерона, было выявлено, что она оказывает некординально либо нулевое действие на этот гормон в организме человека.

Иммунная система. Согласно неким исследованиям образцов ткани человека и животного марихуана может ингибировать клеточные иммунные функции. Это имеет отношение к реакции особенных иммунных клеток под заглавием Т-клетки, защищающих организм от вирусов и онкологических болезней. Но остальные исследования по этому вопросцу подразумевают, что неважно какая иммунная нефункциональность, вызванная употреблением марихуаны, временна.

Не считая того, данная неувязка не затрагивает остальные иммунные системы организма. Хотя этот вопросец еще считается спорным, как свидетельствует исследование года, опубликованное в еженедельнике Государственного института рака. Это исследование показало, что ТГК подавляет обычный рост белоснежных кровяных клеток, за счет что ослабляет иммунитет у неких людей.

Повреждение хромосом. Некие исследования демонстрируют, что ТГК может вызвать повреждение хромосом, ведущее к возникновению врожденных дефектов. Остальные исследования оспаривают этот вопросец, но в итоге большая часть исследователей данного вопросца сводятся к одному мнению, что любые повреждения хромосом, вызванные употреблением марихуаны, являются незначимыми. Психологические реакции. Как уже было отмечено ранее, лишнее употребление марихуаны может вызвать такие симптомы, как панические реакции, паранойю и манию.

Когда проводятся исследования с целью доказать понятие «марихуанного безумия» оказывается, что в большинстве случаев у людей, испытывающих психологические трудности опосля потребления марихуаны, данные препядствия уже были зафиксированы ранее. Остальные исследования демонстрируют, что марихуана не вызывает склонность к насилию. Спорным вопросцем, связанным с употреблением марихуаны посреди молодежи, является ее действие на память и обучение.

Также это соединено с повышением распространения марихуаны за крайние годы. К примеру, в исследовании, рассматривающем короткосрочные и длительные функции памяти у подростков употребляющих и воздерживающихся от марихуаны, у первых были отмечены отличия в короткосрочной памяти, что плохо сказывается на процессе обучения.

Функция легких. Исследования, рассматривающие влияние марихуаны, дают противоречивые результаты. Некие из их демонстрируют, что эта травка расширяет дыхательные пути, в то время как остальные указывают на значительную степень их обструкции. За счет курения травы в легкие поступает больше смол, чем от сигарет. В году исследование, проведенное Калифорнийским институтом Лос-Анджелеса, доказало, что из-за курения марихуаны в кровь поступает больше окиси углерода, которая перекрывает молекулы кислорода, а также в три раза больше смол, чем от сигарет.

Другое исследования показало, что три либо четыре косяка в день вызывают повреждение в легких аналогичное 20 сигаретам. По словам Каси Шридхар, доктора мед наук доктора медицины Института Майями, возможность развития рака легких при курении марихуаны увеличивается от до раз. Шридхар считает, что повышение числа случаев рака легких у лиц юного возраста может быть обосновано курением каннабиса.

Посмотрим плохо работает браузер тор посмотрим тут